发布时间:2024-03-08 12:11 作者:管理员 点击量:
为进一步倡导健康生活方式,提升关爱自我身心健康技能,3月7日下午,学院特邀心理健康中心蔡蓉老师在第四学术报告厅开展了以“入温暖三月,做美丽女生”为题的健康讲座。学院女大学生代表300余人参加了此次讲座,此次讲座由学院党总支副书记何燕主持。
蔡蓉老师围绕女生的定位、女生春季的身心保健等方面,采用通俗易懂的表达方式来展开讲述。她强调了身心保健对女生发展的重要性,并指出各位女生要有坚定的自我意识,树立理想将自己的未来融入国家的发展中,只有这样才能在成长的道路上披荆斩棘,实现自己的理想和抱负。讲座中,同学们积极参与互动并提出自身存在的问题与困惑,纷纷谈感受,整个讲座在热情洋溢、温馨互助的氛围中开展。
讲座内容具有很强的针对性和实用性,蔡蓉老师在总结时以“知性,感性,更懂人性”作为结语。并提到要肯定自己,相信自己,不被他人定义,做一个有自尊的人”。最后,在“压力气球”团体游戏活动中,圆满结束了此次讲座。
此次专题讲座,强化了学生对自身心理状态的认知,引导学生在今后的学习生活中学会关爱自己,欣赏自己,保护自己,以更加积极的状态面对生活中的挑战,能都够成长为更好的自己。(图文/刘顺欣 一审/肖科 二审/何燕 三审/刘锟)