为加强学生干部队伍建设，提高学生干部心理健康水平，发挥“心理育人”的内驱力，计算机科学与工程学院分团委于2021年4月6号晚上在第四学术报告厅开展了一次以“快乐工作，幸福生活”为主题的心理培训，本次培训由我党总支副书记叶娟娟主持，心理专干陈艳玲老师主讲，学院全体团委干部参与。

此前，陈艳玲老师收集了团学干部们近期遇到的各种心理问题，她从中挑选出一些极具代表性的问题，在培训时一一为大家答疑解惑。

陈老师用形象生动的画面和语言，向大家阐释了压力是一件一件难题堆积起来的，无论是学习还是工作，我们要做的，不应该是逃避，应该是学会思考如何解决。当我们学会了如何解决问题，你成功完成一件事时的成就感就会赶走你的压力。

随后，陈老师让同学们通过想象营造一个轻松的氛围，想象着水在流淌、草木在摇摆、鸟儿在叽叽喳喳的叫唤，一幅生机勃勃的画面，让团学干部们暂时忘却烦恼，享受现在的安静和轻松。

本次培训，团学干部们受益匪浅。通过此次培训，我们学会了正视自己的心理变化，面对情绪的爆发，需要选择恰当的放松方法，及时释放压力。相信我们团学干部今后能将热情与信心投入到学习和工作中去，成长为能力强、业务精、心态好的优秀干部。