春风润心，文明暖心。为构建和谐温暖的班级氛围，23级数据2班于3月12日举办“三月文明月 心理护航”心理主题活动。本次活动以围坐畅谈、解压分享、暖心互夸、趣味互动为核心，让文明在交流中传递，让心灵在陪伴中治愈。

活动伊始，围坐谈话环节打破隔阂。同学们围坐一圈，从“教室文明细节”聊到“日常相处感受”，有人分享日常生活的欢乐趣事，有人谈及与同学友好相处的暖心瞬间。大家敞开心扉、真诚交流，在轻松的氛围中拉近彼此距离，为后续活动铺垫了温柔融洽的基调。

随后，分享解压小妙招环节为大家注入心灵能量。同学们结合自身经历，踊跃分享实用的解压方式：有人推荐“深呼吸+短暂散步”缓解学习焦虑，有人分享“写日记梳理情绪”的舒缓方法，还有人提议“和朋友倾诉”释放压力。一个个简单有效的小妙招，帮助大家学会调节情绪，以更平和、积极的心态面对学习与生活。

暖心时刻接踵而至，面对面说出对方优点环节让班级暖意拉满。同学们两两结对，看着彼此的眼睛，真诚地说出藏在心底的赞美：“你上课总是很认真，会主动帮同学解答难题”“你性格温柔，和你相处特别舒服”。一句句肯定与赞美，不仅点亮了彼此的自信，更让大家感受到班级的包容与友爱，让“友善文明”化作看得见的温暖。

活动最后，文明成语你画我猜将氛围推向高潮。同学们围绕“猴子捞月”“眉飞色舞”“花心怒放”等成语展开比拼，每组派代表即兴表演，其他同学竞猜。现场笑声不断、掌声连连，大家在趣味游戏中巩固文明认知，也在协作互动中凝聚了班级向心力。

此次三月文明月心理活动，让同学们在互动中释放了情绪、收获了快乐。未来，23数据2班将继续开展更多暖心活动，让温暖之花浸润教室每一处，让班级成为充满爱与善意的成长港湾！（图文/易颗星 一审/姚丽 二审/何燕 三审/刘锟）