当前，国内本土疫情持续呈现多点局部爆发形势，为进一步落实我校疫情防控工作的通知，在这场全民抗“疫”的斗争中，作为新时代大学生更应该积极响应、主动作为、加强防范，履行当代大学生的社会责任，凝心聚力抗击疫情。如果说与病毒的较量是头等大事，那么正确处理和消除恐慌，筑牢心理防线同样也是一项必须直面的任务。为了缓解学习、工作任务较重的学生干部心理压力，帮助其恢复动力，提高抗压能力，促进全面发展。2022年3月16日，计算机科学与工程学院辅导员老师在“你会聆听”成长辅导室对所带班级全体干部进行了一次音乐放松疗法特色团体辅导。

此次活动共设置了3个环节：“猜歌名”、“小烦恼分享”、“音乐放松”。首先，以“猜歌名”游戏热身，使大家放松，调动“游戏”积极性；接着，与学生干部进行谈心，说说自己近期来的“小烦恼” ，倾听学生的“心事”，并帮助他们积极寻找应对解决方法，做到劳逸结合，充满正能量迎接挑战；随着纯音乐钢琴曲《天空之城》响起，同学们慢慢闭上了眼睛，放空心灵，遨游在大自然的美好之中，走进心灵深处，享受而舒缓。

音乐作为一种媒介，可以帮助人对精神兴奋或痛苦的一种倾诉和排解，是人的心灵语言的宣泄。音乐能引导人展开创造力的想象，使一个人得到更为丰富的美感体验，进入一种现实生活中难以寻找的境界。以舒缓的音乐和轻松有趣的游戏，用悦耳动听的音乐消除疲惫，简单轻松的游戏放松其身心；通过说出自己的烦恼，倾泻压力，梳理情绪，重整旗鼓；聆听轻松而舒缓的音乐和指导语，放空自我，享受这一刻的安静与闲暇，这是音乐的魅力所在，亦是本次活动的意义所在。本次参加团体辅导的学生干部们受益匪浅，心理压力得以舒缓。表示在接下来工作中，将会打起十二分精神、毫不犹豫、责无旁贷履行自己应尽的责任。

疫情当前，奋斗在教育战线的学生工作者们，需要为学生的心理筑牢防疫的堤坝，需要为学生提供最有效的防护，需要在战“疫”后方，用爱与温暖传递决心和力量。学院全体学生工作者将始终和学生们站在一起，为学生建起抗“疫”防火墙，用行动诠释使命和担当。