为疏导大三优秀学子在升学与就业抉择阶段的心理焦虑，助力学生破除迷茫内耗、树立理性择业观、科学规划未来发展路径，5月28日晚，23数据4班于格物楼202教室顺利开展“卸下迷茫，从容启航——优秀者的职业选择与心态调适”团体辅导活动。本次活动由辅导员朱叶芳主持，聚焦学子成长痛点与职业困惑，以沉浸式、互动式的辅导形式，为学子们精准赋能、指引方向。

大三是青年学子人生分流、发展定向的关键转折点。相较于普通学生，成绩优异的学生往往背负着更强的同辈竞争压力，更易受完美主义心理影响，在多元的升学、就业选择中，反而更容易陷入纠结迷茫、自我内耗的困境。针对这一群体的成长特点与心理需求，本次团体辅导以“疏导负面情绪、理性取舍抉择、制定弹性规划”为核心主线，精心设计多元互动环节，以包容温暖的育人氛围，帮助学生卸下心理包袱、打破思维局限、明晰未来发展方向。活动现场氛围轻松温暖且秩序井然。在“同心圆倾诉”环节中，同学们以彩色便签为媒介，坦诚写下自身在职业规划、未来选择中面临的压力与困惑。通过现场梳理、汇总共性问题，大家深刻认识到择业焦虑是成长路上的普遍常态，有效消解了独自承压的孤独感与迷茫感，实现了情绪的初步疏导与释放。

本次团体辅导全程秉持“不评判、不对比、重尊重、保隐私”的育人原则，既用心呵护学生心理状态，又严格守护学生隐私。在平等真诚、包容温暖的交流氛围中，引导同学们卸下顾虑、敞开心扉、全身心投入，进而开展专业化、针对性的心理疏导与生涯指导，切实帮助大三优秀学子缓解择业焦虑、破除自我内耗，树立理性科学的择业认知，掌握弹性规划、灵活应变的成长本领，实现心理调适与职业规划的双向赋能。未来，我们将持续立足学生成长成才全过程，精准对接不同阶段、不同群体学生的发展需求，常态化开展心理帮扶、学业引领、职业规划等特色育人活动，为学子成长持续蓄力赋能，助力全体同学冲破迷茫、笃定方向，从容奔赴理想前路。（图文/朱叶芳 一审/姚丽 二审/何燕 三审/刘锟）