为不断提升学生心理健康意识，促进学生身心健康发展，计算机科学与工程学院于10月20日晚19：00-20：30以班级为单位组织观看由福建中医药大学大学生心理健康教育指导中心主任丁闽江主讲的直播课《促进心理健康的10个方法》。

直播中，丁老师详细讲解了适度运动和充足睡眠的10种促进心理健康的方法。这些实用的建议让观看直播的学生们懂得了如何提升心理健康，从而更好地应对生活中的各种挑战，并增强了对自身心理健康的关注与重视。

本次直播学习不仅是知识的传递，更是对学生心理健康细致入微、充满温情的深切关怀的生动体现。计科学子们深刻认识到保持积极乐观的心态至关重要。这一心态不仅关乎个人的情绪状态，更直接影响到人的生活品质和幸福感。

在今后的学习和工作中，计科学子们都将怀揣这份宝贵的心理健康指南，在成长的路上遇见更好的自己。（图文/李峥谊 一审/肖科 二审/何燕 三审/刘锟）